наигравшись с фаерволами оставил... стандартный "брендмауер виндовс" что установлен в ХР
антивирус аваст, как бы вы его не ругали + периодическое сканирование Спайвар доктором из пакета "гугл пак" - полет нормальный. Может потому, что не пользуюсь дырявыми интернет эксплорерами, аутлуками, асикю, квип-супер-мега-плагин-пак, инсталяционными дисками по типу "всё, включая трояны, включено инсталируетя и регистрируется одним кликом не задавая вопросов"