(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Пусть комплименты от диетологов чаще достаются морской рыбе, речные обитатели не так уж сильно отстают по содержанию полезных веществ! Для того чтобы рацион был сбалансированным, важно чередовать блюда из морской и речной рыбы. К тому же море далеко, а речка или озерцо — почти всегда под боком, можно и наловить.какой стороны ни посмотри — рыба обязательно окажется в списке необходимых продуктов. Те, кто следит за своим весом, помнят о том, что она менее калорийна, чем мясо; сторонники рационального питания — о том, что рыбный белок содержит …